頭部・頚部に関するお悩み｜世田谷区喜多見のうちぞの接骨院

TOP
頭部・頚部に関するお悩み

TROUBLE
こんなお悩みありませんか？

頭部・頚部に気になる違和感や痛みがある方は、お気軽にご相談ください。

慢性的な首や肩のコリ

「首から肩にかけて石が乗っているような痛みがある」「座っているだけで肩が痛い」といった慢性的な首や肩の痛みは、日常生活に支障をきたします。
多くの場合は、首や肩まわりの筋肉の緊張、加齢による関節や筋肉のこわばりなどが原因で起こります。
頭痛や目の疲れが取れない

ズキズキ、チクチク、ズキン……、頭痛にはさまざまな痛みがあります。肩のコリから生じる頭痛もあれば冷えや自律神経の乱れによって起こる頭痛もあり、原因は一人ひとり異なることが特徴です。
「目がショボショボする」「目がかすむ」などの目の疲れは、スマホを使う時間が長い方や仕事で目を酷使する方に多く見られます。
首を動かすと痛みや違和感がある

「寝違えた」「スポーツで首を痛めた」「むち打ちで首が痛い」など、頚部の痛みはある日突然起こることがあります。首を動かしたときに痛みや違和感がある場合は、無理に動かさないことが大切です。
頚部の違和感やつらい痛みは、我慢せずに早めのケアで対処しましょう。
スマホやPC作業で姿勢が悪くなってきた

スマホを見るときの位置が低すぎたり、デスクの高さが合っていなかったり、ちょっとしたことが原因で徐々に姿勢が悪くなっていきます。
姿勢の悪さが影響して、頭痛、肩のコリ、背中の痛み、腰痛、視力の低下などが起こることもあります。
まずは悪くなった姿勢改善を行い、身体に負担がかからない姿勢を意識することが大切です。

首や頭の不調は、姿勢の乱れや筋肉の緊張、神経の圧迫などが原因で起こります。
頭痛、めまい、目の疲れ、首のコリといった症状は放置すると慢性化し、集中力や睡眠の質にも悪影響を与えます。
当院では、筋肉や関節の状態を丁寧に確認し、手技療法・電気施術・姿勢調整などを組み合わせて症状の根本改善を目指します。身体のバランスを整え、快適な日常を取り戻しましょう。

頭部・頚部の主な症状

寝違え

寝違えは、朝起きたときに首や肩の痛み・動かしにくさを感じる症状で、急に首を動かすと強い痛みが出ることもあります。
原因としては、就寝中の不自然な姿勢や、首・肩周りの筋肉の緊張、血流の滞りなどが挙げられます。
疲労やストレス、冷えによって筋肉の柔軟性が低下しているときにも起こりやすく、放置すると肩こりや頭痛などの慢性症状に発展することもあります。

当院では、まず炎症を起こしている筋肉や関節に対して、無理のない範囲で手技や電気施術を行い、痛みを和らげます。
症状が落ち着いた段階で、首・肩・背中の筋肉バランスを整え、再発しにくい身体づくりを目指します。
また、日常生活での姿勢指導やストレッチ方法もお伝えし、根本的な改善につなげていきます。
首こり・肩こり

首こりや肩こりは、周囲の筋肉の緊張、加齢による関節や筋肉のこわばり、目の疲れなどによって起こります。
長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方やデスクワーク中心の方に多く見られる症状です。
首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、痛みやだるさを感じやすくなるのが特徴です。

首こりや肩こりには、硬くなった筋肉をほぐして血流を改善することを目的とした施術を行います。
手技療法と物理療法機器を用いた施術を組み合わせて、軽くて動かしやすい状態に導きます。
ストレートネック・姿勢不良

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている頸椎が、まっすぐに近い状態になってしまうことを指します。スマートフォンやパソコンを長時間使用する姿勢が原因となることも多く、「スマホ首」と呼ばれることもあります。また、姿勢不良は立ち方や座り方、歩き方など、日常生活での動作の癖が積み重なって起こるケースがほとんどです。首や肩こり、頭痛などにつながることもあります。

当院では、柔道整復師が身体全体のバランスを確認し、姿勢の乱れや負担の原因を丁寧に見極めます。全身マッサージによる筋緊張の緩和に加え、ストレッチや姿勢指導を行い、無理のない改善を目指します。一時的なケアだけでなく、日常生活で意識できるポイントもお伝えし、根本から整った姿勢へと導くサポートを行っています。
緊張型頭痛・めまい

緊張型頭痛は、頭から首にかけて重く締めつけられるような鈍い痛みや、圧迫感を伴う痛みが特徴です。時間や日を置いて繰り返し起こる反復性のものと、ほぼ毎日のように症状が続く慢性的なタイプがあります。長時間の同じ姿勢や身体的・精神的ストレスにより筋肉が緊張状態となり、血流が悪くなることが主な原因とされています。頭痛の影響で、めまいを感じることもあります。

当院では、首や肩まわりの筋肉の状態を丁寧に確認し、マッサージやストレッチによって緊張をやさしく緩めていきます。症状にあわせて電気療法を取り入れ、筋肉の働きをサポートすることで血行の促進と痛みの緩和を目指します。日常生活を快適に過ごしていただけるよう、親身なケアを心がけています。

首まわりの可動性向上と
姿勢改善への取り組み

首まわりの可動性向上と姿勢改善への取り組み

深層筋へのアプローチ

首まわりの違和感や痛みが続くと、日常生活に支障をきたすだけでなく、スポーツでのパフォーマンスにも影響します。
頭部や頚部の不快な症状は、早期に改善することが重要です。
当院では、立体動態波療法、マイクロカレント療法、EMSなど深層筋へ効果的にアプローチする施術も行っています。
首まわりの可動性の向上が期待できます。
日常での姿勢サポート

首こり、ストレートネック、緊張型頭痛などの症状は、姿勢を改善しないと再発する可能性が高くなります。
根本的な改善を目指すためにも、立ち方、座り方、歩き方など一つひとつの姿勢を正すことを意識しましょう。
当院では、日常での姿勢サポートも行っています。身体のゆがみを正し、正常な姿勢をキープできるようにお手伝いします。
物理療法機器を用いたアプローチ例

準備中

TREATMENT
違和感を放置せず、早めにご相談ください。

頭部・頚部の違和感は、「きっと疲れのせい……」と考えてそのままにしてしまう方も少なくありません。
しかし、違和感や痛みを放置すると痛みの慢性化、姿勢の悪化、集中力の低下などにつながるリスクがあります。
当院では、快適な生活を取り戻すためのお手伝いをいたします。
不快な症状や姿勢の悪さは、施術によって改善が可能です。
一人ひとりの症状に合わせて丁寧にサポートいたします。交通事故治療にも対応していますので、お気軽にご相談ください。

VOICE
お客様の声

首・ストレートネック治療

頭部・頚部に関するお悩み

仕事やスマホを見る時間が長く、首のこりや重だるさが慢性的になっていました。検査でストレートネックと姿勢の乱れを指摘され、原因がはっきりして納得できました。施術はとても丁寧で、首だけでなく全身のバランスを見てもらえるのが印象的です。自宅でできるストレッチや姿勢のポイントも教えてもらい、以前より首が楽に感じる日が増えました。

ストレートネック・姿勢調整ケア30代・女性・会社員

お客様の声一覧