喜多見で四十肩・五十肩を改善！夜寝れない痛みも早期回復へ｜うちぞの接骨院｜世田谷区喜多見でスポーツ障害治療ならうちぞの接骨院

こんにちは、うちぞの接骨院院長の内薗です。

「夜、寝返りを打つたびに肩に激痛が走る」「痛みのせいでぐっすり眠れない」「腕が上がらず、着替えや髪を洗うのがつらい」

このような四十肩・五十肩の症状でお困りではありませんか？我慢して放置してしまうと関節が固まり、改善までに長い時間がかかってしまうこともあります。ぜひお早めに世田谷区喜多見のうちぞの接骨院にご相談ください。

・四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の原因とは？

四十肩・五十肩の主な原因は、加齢や関節への負担の蓄積によって、肩の関節を包む組織や腱に炎症が起きることです。

炎症が強い初期段階（急性期）には、何もしなくても痛んだり、夜間に痛みが強くなったりする「夜間痛」が現れます。その後、炎症が落ち着いても関節が硬くなり、腕が上がらなくなる「拘縮期（こうしゅくき）」へと移行していきます。

痛みを庇って肩を動かさずにいると、周りの筋肉まで固まってしまい、悪循環に陥ってしまうため注意が必要です。

・世田谷区喜多見のうちぞの接骨院で四十肩・五十肩が改善できる理由

当院では、辛い症状を一日も早く和らげるため、以下のアプローチで早期回復を目指します。

1. 最新機器による深部へのアプローチ 米大リーグ選手も愛用する「超音波治療器」や「マイクロリカバリーパッチ」を導入しています。手技では届かない深部の炎症を抑え、痛みの緩和と細胞の修復を素早く促進します。

2. 専門資格を持つ院長による親身な施術 アスレティックトレーナー（JSPO-AT）や運動指導の資格（NASM-CES）を持つ院長が、お一人おひとりの状態に合わせた最適な施術プランを立案します。

3. 自宅でのリハビリ・姿勢改善指導 施術だけでなく、ご自宅で無理なくできるセルフケアや姿勢の改善方法まで丁寧に指導し、痛みの出にくい体づくりをトータルでサポートします。

・四十肩・五十肩に関するよくあるご質問

Q. 痛みが強いときも動かしたほうがいいですか？

A. 激しい痛みや夜間痛がある時期は無理に動かさず、安静にすることが大切です。炎症が落ち着いてきた段階で、少しずつ可動域を広げる運動を行っていきます。

Q. どのくらいで腕が上がるようになりますか？

A. 症状の進行具合によりますが、最新機器を用いた適切なケアとリハビリを行うことで、早期の回復が期待できます。

・四十肩・五十肩でお悩みなら当院へお気軽にご相談を

四十肩・五十肩の辛い痛みは、我慢せずに適切なケアを行うことが早期改善への一番の近道です。名門中学硬式野球チームのトレーナー経験なども活かし、私が責任を持って親身に診させていただきます。

世田谷区喜多見周辺で肩の痛みにお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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この記事の執筆者：うちぞの接骨院院長 （保有資格：柔道整復師 / 柔道整復師専科教員 / JSPO-AT / NASM-CES / 機能訓練指導員）

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